Honlap neveAz ápoltság nem luxus.
Íme néhány egyszerű tipp, hogy kezei, lábai mindig ápoltak és puhák legyenek!
Heti rendszereséggel használjon bőrradírt, hogy az elhalt hámsejteket eltávolítsa, bőre ismét fellélegezzen. A krémek, pakolások hatóanyagai ezáltal jobban fel tudnak szívódni, ráadásul a masszírozás hatására vérkeringése javul, a bőrkeményedések megszüntethetők.
Hetente kétszer kényeztesse magát pakolással, éjszakára vigye fel a bőrre, hogy legyen ideje beépülni az értékes hatóanyagoknak.
Naponta használjon hidratáló krémet, vastagon vigye fel, amit jó alaposan masszírozzon be. Fokozhatja a hatóanyagok beépülését azzal, hogy krémezés után folpackkal becsavarja és kb. 15-20 percig rajta hagyja, vagy ameddig ideje engedi.
Használjon vitaminokban gazdag körömbőr ápoló olajat, amely puhítja, táplálja a bőrt, elősegíti az erősebb, egészségesebb körmök növekedését.
A fertőzések elkerülése érdekében lábát áztassa 20-30 percig ecetes vízben, amely fertőtlenít. Használjon 20 %-os ecetet, az ecet és víz aránya 50-50 % legyen. Áztatás után lábát öblítse le tiszta folyóvízzel, hogy a maradék ecetet leöbítse, mivel szárító hatású. Az ecetet helyettesítheti pl. jóddal, Clara Sept folyékony szappannal is. Az eszközeit minden használat előtt és után fertőtlenítse!
Ha bőre sérült, a gombák nagyon könnyen megtámadják, kerülje az uszodát, strandot, és az egyéb közösségi fürdőző helyeket! Ne használja más papucsát, törölközőjét! Sebnél használjon jódot, hogy megelőzze a gombásodást!
Ha gombásodást vesz észre, azonnal forduljon bőrgyógyászhoz, hogy még idejében elkedje a kigyógyítását! Ne feledje, ha körömgombásodásról van szó, a teljes gyógyulása legalább fél év! Bőrgombánál heteket vesz igénybe, de fenntartó kezelés ott is ajánlott!
Néhány kezelés, amit magának otthon is elvégezhet:
- 100 %-os teafa olajos kenegetés körömnél fültisztító pálcikával, lehet jódtinktúra is
- ecetes-fokhagymás (összetört) lábáztatás
- cipők rendszeres fertőtlenítése formalinnal
- zoknik, törölközők fertőtlenítése 60 fokon clorox-szal
- zuhanyzó, kád fertőtlenítése!
Óvja mások egészségét!!!